Próbowałeś Już Aplikacji, Planów z YouTube i Trenerów.
- Trener który odpowiada w 24h - nie chatbot
- Plan modyfikowany co tydzień - nie gotowiec
- Wsparcie gdy odpuszczasz - nie znikamy
Prowadzony przez JEDYNEGO LEKARZA w Polskim Fitness.
1500+
Transformacji od 2023
500+
Aktywnych Podopiecznych
89%
Zostaje na Dłużej
3 POWODY PORAŻKI
Próbowałeś 2-3 Razy. Za Każdym Razem Wracałeś Do Punktu Wyjścia
Na podstawie rozmów z ponad 1000 podopiecznymi zauważyliśmy powtarzający się schemat – aż 87% facetów, którzy odpuszczają, doświadcza tych 3 frustracji. Ile z nich dostrzegasz u siebie?
Filip, 22 lata
“Oglądałem setki filmów. Jeden mówi rób taki split, drugi inny. Im więcej wiem, tym bardziej jestem zagubiony.”
PARALIŻ INFORMACYJNY
Każdy „ekspert” ma swoją „jedyną słuszną metodę”. Im więcej szukasz informacji, tym większy robi się chaos.
- 10+ zapisanych "najlepszych" planów - żaden nie skończony
- 3 godziny na YouTube analizująć bro split vs FBW
- "Ten mówi tak, tamten inaczej" - który ma rację?
✅ Prawda: Im więcej “planujesz”, tym mniej robisz.
Potrzebujesz kogoś, kto powie: “STOP teorii. Rób TO.”
Piotr, 40 lat
"Początki były super, teraz stoję w miejscu. Te same ciężary od pół roku. Nie mam poczucia, że idę w dobrą stronę."
ŚCIANA NIE DO PRZEBICIA
Regularnie trenujesz, ale w lustrze i na sztandze — zero zmian. Trafiasz na ścianę, która zabija motywację.
- 80 kg na ławce od 6 miesięcy - ani kilograma więcej
- Sylwetka w lustrze wygląda tak samo, mimo 4 treningów tygodniowo
- "Może to genetyka" - ostatnia wymówka przed rezygnacją
✅ Prawda: Nie potrzebujesz więcej motywacji.
Potrzebujesz kogoś, kto zdiagnozuje DLACZEGO stoisz w miejscu.
Kamil, 36 lat
"Zawsze zaczynam mocno. Po miesiącu, dwóch odpuszczam. Nie mam czasu, życie się włącza, wracam do punktu wyjścia."
Słomiany Zapał
Zaczynasz zmotywowany, kończysz zniechęcony. Praca + rodzina + brak efektów = zero szans na konsekwencję.
- Już 5 razy mówiłeś "od poniedziałku zaczynam" - zawsze kończy się tak samo
- Trening miał być o 18:00… ale znów wyskoczyło „coś pilnego”
- Weekend = rodzina/znajomi. Siłownia? Na końcu listy priorytetów.
✅ Prawda: Nie potrzebujesz więcej czasu.
Potrzebujesz systemu, który działa nawet gdy życie jest chaotyczne.
Każdy tydzień zwłoki = kolejny miesiąc bez rezultatów.
3 Frustracje, 1 Przyczyna
Branża Fitness Cię Okłamuje
DIAGNOZA
3 Kłamstwa Które Kosztowały CięLata Straconych Treningów
CO CI SPRZEDAJĄ
RZECZYWISTOŚĆ
Rutyna 30 DNI = 6-PAK
VS
6-12 MIESIĘCY NA TRANSFORMACJĘ
"Jeden sekret - 10 minut dziennie..."
VS
Regularne treningi + Dieta + Wsparcie
Magiczny suplement = -10cm w pasie
VS
Suplementy to 5%. Plan to 95%
Prawda boli, ale wyzwala.
Ile jeszcze lat zamierzasz tracić na obietnice bez pokrycia?
Potrzebujesz zespołu który łączy naukę (lekarz) z praktyką (certyfikowani trenerzy) + towarzyszy Ci przez cały proces — gdy idzie świetnie, i gdy chce Ci się wszystko rzucić.
To właśnie dostajesz w Klubie Stalowej Formy.
Branża Sprzedaje Kłamstwa.
My Dostarczamy Rezultaty.
Widzisz Te Transformacje?
Oto System Który Je Umożliwił...
Nasza Metodologia
Protokół S.I.L.A.:
Dlaczego Nasze Metody Działają Lepiej
4 filary które odróżniają nas od aplikacji, influencerów i planów z internetu
I
L
A
SYSTEM
Nie zgadujemy. Stosujemy protokoły potwierdzone badaniami. Lekarz weryfikuje bezpieczeństwo.
INDYWIDUALIZACJA
Twoje ciało ≠ influencer z Instagram. Plan uwzględnia Twoje kontuzje, grafik, możliwości.
LUDZIE (3 specjalistów, nie sam)
Cotygodniowe raporty analizowane przez zespół. Gdy coś nie działa, masz kogo zapytać w 24h. Nie Google, nie chatbot - prawdziwych ludzi.
ADAPTACJA (Plan żyje)
Plan żyje. Cotygodniowe raporty. Zmiany gdy potrzeba. Elastyczny system.
Tobie zostaje tylko realizacja planu.
Resztą zajmujemy się my
REALIA Współpracy ONLINE
Ale Jak Trener Może Pomóc,
Jeśli Nie Widzi Mnie Na Żywo?
Sceptyczny co do współpracy online? Rozumiem. Oto dlaczego 1000+ członków wybrało nas zamiast tradycyjnego trenera…
PROBLEMY Z TRENEREM PERSONALNYM
- 1500-2500 zł/miesiąc (tyle co wynajem mieszkania)
- Musisz się dopasować do jego grafiku i lokalizacji
- Przeprowadzasz treningi tylko na siłowni
- Często dostepny tylko pn-pt
- Pracujesz nad techniką tylko na spotkaniach na żywo
- Często po kursie weekendowym
- Brak dostępu do społeczności
- Ze względu na koszty, nie możesz sobie pozwolić długoterminowo i rezygnujesz
Koszt:
~1500 ZŁ/miesiąc
“Miałem trenera personalnego przed wami – zero efektów.”
KORZYŚCI WSPÓŁPRACY Z NAMI
- 200-300 zł/miesiąc (1/5 ceny trenera personalnego)
- Trenujesz kiedy chcesz, gdzie chcesz
- Możesz trenować w domu
- Stały kontakt 7 dni w tygodniu
- Analiza techniki z każdego treningu dzięki wideo
- Wykwalifikowani eksperci, nie kurs weekendowy
- Ponad 1000 osób w Stalowej Drużynie
- Wspólpraca jest długofalowa i dajesz sobie czas na prawdziwe efekty
Inwestycja:
~299 PLN/miesiąc
“Podczas naszej współpracy online udało mi się znacząco poprawić technikę.”
Nie Słuchaj Nas
Posłuchaj Od Ludzi Którzy Porównali
“Mimo długiego stażu na siłowni i multum filmów na YT nie potrafiłem sobie złożyć treningu który dałby satysfakcję. Chłopaki nie tylko ułożyli ciekawy plan, ale są formą dyscypliny której mi brakuje.”
Łukasz B.
“Jakie było moje zdziwienie kiedy projekt wywodzący się z kanału YT nt. ‘rzeźby i masy’ odpowiedział na moje oczekiwania programem treningowym pod zakresy i wydolność w kontekście tańca.”
Łukasz W.
“Panowie dysponują świetną wiedzą zarówno pod kątem budowania mięśni jak i układania planów żywieniowych. Jeżeli jakiś składnik nie podpasuje to nie ma żadnego problemu w wymianie go na inny. Plan został świetnie dobrany pod moje wymagania.”
Filip C.
Słyszysz Jak Chwalą 'Chłopaków'?
Sprawdź Kto Za Tym Stoi.
STALOWA DRUŻYNA
3 Facetów. 3 Specjalizacje.
1000+ Transformacji.
Lekarz, który trenuje. Psycholog który dźwiga ciężary. Medalista Tróboju, który rozumie Twoje życie.
PAWEŁ PROCHOWNIK
Psycholog i Certyfikowany Trener Personalny
Współpracuje ze Stalowym Szokiem od ponad 4 lat – odpowiada za setki przemian.
- 5 lat studiów psychologii - rozumie nie tylko mięśnie, ale i głowę. Wie dlaczego odpuszczasz i jak to naprawić.
- Instruktor trójboju siłowego - wie, jak zwiększyć Twoje wyniki siłowe.
- Specjalista od diet - Jego podopieczni zrzucili setki kilogramów jedząc smacznie i różnorodnie.
“Wiem, czego oczekujecie i jak Wam pomóc. Bo przemiana to nie tylko plan – to wsparcie, które robi różnicę.”
LEK. MIKOŁAJ NOWAK
Jedyny Lekarz w Polskim Fitness na YouTube
Od 7 lat prowadzi kanał Stalowy Szok, który dostarcza merytoryczne treści oparte na badaniach.
- 2018: Start kanału YouTube - Stalowy Szok
- 2022: Ujawnienie Sylwetki - wywołało zamieszanie w branży
- 2023: Uzyskał prawo wykonywania zawodu lekarza
- 2023: Start Klubu Stalowej Formy
- DZIŚ: 420,000+ subskrybentów, 30,000+ sprzedanych produktów i 1000+ przeprowadzonych tranformacji
“Jako lekarz nie mogę polecać tego, co polecają influencerzy. Stosuję tylko metody potwierdzone naukowo.”
WIKTOR NOGA
Medalista Mistrzostw Polski w Trójboju Siłlowyn
Certyfikowany trener personalny z elastycznym podejściem – sam uprawia wiele sportów.
- Setki konsultacji wideo - wie, jak wytłumaczyć każde ćwiczenie
- Instruktor trójboju siłowego - wie, jak budować prawdziwą siłę (i udowodnił, że jego metody działają)
- Komunikatywność - podopieczni cenią go za szybkie rozwiązywanie problemów
“Rozumiem facetów łączących siłownię z innymi aktywnościami. Twój plan będzie pasował do Twojego życia.”
Razem Osiągniemy Więcej, Niż DAŁBYŚ RADĘ Sam
- Naukowa Wiedza (Mikołaj) - bezpieczeństwo oparte na nauce.
- Wsparcie Psychologiczne (Paweł) - zmiana nawyków od środka.
- Doświadczenie Sportowe (Wiktor) - technika, która robi różnicę.
TO NIE JEST:
- Chatbot z automatycznymi odpowiedziami
- Aplikacja bez człowieka z drugiej strony
- Trener po weekendowym kursie online
- Influencer sprzedający "swój sekret"
TO JEST:
- 3 ekspertów z udokumentowanymi kwalifikacjami
- Osobiste zaangażowanie w każdego podopiecznego
- Odpowiedzi w 24h (także w weekendy)
- Prawdziwe wsparcie, gdy tego potrzebujesz
JEDEN ZESPÓŁ, JEDEN CEL:
“Pomóc zapracowanym facetom odzyskać formę – bez poświęcania rodziny czy kariery.”
50
Miejsc Miesięcznie
91%
Przedłuża Współpracę
83%
Ocenia Na 9-10/10
Poznałeś Zespół...
Gotowy Zacząć W 3 PROSTYCH Krokach?
Jak to Działa?
Od "Nie Wiem Co Robię" Do "Mam Plan Działania" W 72 Godziny
Zero skomplikowanych procedur. Wypełniasz ankietę, dostajesz plan, zaczynasz trenować.
01
WYPEŁNIASZ SZCZEGÓŁOWĄ ANKIETĘ
Twoja Sytuacja - 60-90 min
Kontuzje? Dostępny sprzęt? Ile masz czasu? Twoje cele? Ograniczenia? Odpowiadasz na konkretne pytania – my budujemy plan pod Twoją rzeczywistość, nie wymyśloną wersję Ciebie.
02
DOSTAJESZ PLAN W 72 H ROBOCZE
Piszemy Twój plan od zera – 2-3 godziny pracy, zero szablonów.
Rozmowa wprowadzająca z trenerem (wideo) – tłumaczy dlaczego te ćwiczenia, ta progresja. Zero niejasności.
Bonus: Pierwszy tydzień subskrypcji dostajesz gratis (Uczciwy Start = nie płacisz za czekanie na plan).
03
TRENUJESZ + SKŁADASZ RAPORT CO TYDZIEŃ
Cotygodniowe Korekty - Nie Marnujesz Czasu
Wysyłasz raport po tygodniu – trener odpowiada w 24 h z komentarzem i korektami.
Coś nie działa? Zmieniamy to już na następny trening, nie czekasz miesiąca.
Gotowy Na Start?
Sprawdź Czy Klub Jest Dla Ciebie.
ANTY-MASÓWKA
To Nie Jest
Dla Każdego
(I DObrze)
- Szukasz 'sekretu' który da Ci efekty bez pracy
- Myślisz że darmowa apka fitness wystarczy
- 200-300ZŁ/mies. to dla Ciebie 'dużo'
- Masz dość marnowania lat na eksperymenty
- Chcesz systemu od lekarza, nie influencera
- Jesteś gotowy na minimum 3 miesiące konsekwentnej pracy
1000+ TRANSFORMACJI.
TO TYLKO NIEKTÓRE Z NICH
UDOKUMENTOWANE TRANSFORMACJE
JAK WYGLĄDA ŻYCIE PO TYM, JAK PRZESTANIESZ 'MARNOWAĆ CZAS'
Prawdziwe transformacje facetów, którzy przestali ‘marnować czas na porady z sieci’ i zaczęli działać z Klubem Stalowej Formy.
-20 kg, -25 cm w talii, +15 kg na ławce
"Sylwetka wygląda o niebo lepiej niż na moich starych planach, które znalazłem sobie w internecie. A ćwiczę mniej.
Ja zawsze myślałem, że trzeba ćwiczyć ciężko, dużo. Masa serii, masa wszystkiego.
Teraz mam trzy treningi w tygodniu po około godzinie i mam przerobione na nich wszystko.
Żałuję, że nie zacząłem wcześniej."
Kamil S.
case studies
-15 kg, -20 cm w pasie. W 8 miesięcy większy progres niż przez 8 lat solo.
"Zastanawiałem się miesiąc, czy dołączyć. Zaraz zostanę tatą, mam więcej niż jedną pracę - wiedziałem, że sam nie dam rady.
Największe wrażenie: jak powiedziałem, że jestem instruktorem szermierki, to dopasowaliście plan pod tę dyscyplinę.
Czasem mówisz na filmach, że plany są szyte na miarę - i to nie jest ściema. W 8 miesięcy zrobiłem większy progres niż przez 8 lat solo."
Bartłomiej S.
case studies
-24 kg, -20 cm w talii. Pożegnanie bólu pleców. Poprawiona technika i mobilność.
"Nie miałem takiej wagi od 11 lat.
We wrześniu nie podciągnąłbym się ani razu, a teraz dałem radę sześć. Widzę progres w ciężarze, technice, a zwłaszcza w sylwetce.
W raportach pracowaliśmy głównie nad techniką i udało się ją znacząco poprawić oraz wyeliminować ból pleców po przysiadach.
Ćwiczę już wiele lat i jeszcze nigdy w życiu nie byłem tak zmotywowany jak teraz. Szczerze polecam.
Damian B.
Historie Przemian
-35 kg wagi, -30 cm w talii. Więcej siły mimo głębokiej redukcji.
"Jestem bardzo zadowolony z naszej współpracy i chcę kontynuować przemianę.
Pomimo takiej redukcji sporej, siła cały czas idzie w górę.
Dla zdecydowanych ludzi jak najbardziej to jest odpowiedni format, bo co widać na moim przykładzie, jeżeli będą na tyle zdeterminowani, żeby się dostosować, to jak najbardziej osiągną swoje cele."
Przemysław R.
case studies
-13 kg, -13 cm w talii. Trening o 6 rano, gotowanie 2X w tygodniu. Forma życia.
"Miałem 2 założenia: 100% wykonanie zaleceń i pełne zaufanie w profesjonalizm Stalowego.
To zadziałało. Minus 12 kg, sylwetka się zmieniła znacząco - nie tylko masa w dół, ale poprawiłem parametry mięśniowe.
Największa zmiana: Nawyki żywieniowe. Teraz dieta nie jest czymś, co muszę pilnować na każdym kroku - przez wsparcie i odpowiednie prowadzenie jest naturalna i automatyczna."
Michał F.
case studies
Rekompozycja w wieku 40 lat. Testosteron +70%. Forma lepsza niż za młodu.
"Wcześniej nie miałem poczucia, że idę w konkretną stronę - trenowałem chaotycznie na podstawie internetu.
Największa zmiana: Nie tylko wyglądam, ale czuję się o wiele lepiej. Testosteron wzrósł o 350 ng/dl (z 488 do 828 - to +70%!).
Przypływ sił witalnych, brak bólu pleców, a nawet głos stał się niższy.
Poprzez raporty wiedzieliśmy, że idziemy w dobrym kierunku."
Piotr M.
case studies
👀 EKSKLUZYWNY DOSTĘP
Nie Kupuj 'Kota W Worku'.
Zobacz Dokładnie Co Dostajesz.
Dostęp natychmiast po płatności.
ZMIENIMY WIĘCEJ NIŻ
Tylko TWOJA SYLWETKę
ŻYCIE, NIE TYLKO WAGA
15 kg Mniej. Energia Jak Za Młodu. Żona Patrzy Jak Przed Ślubem.
3 rzeczy, które się zmieniają – i nie chodzi o to, co widać na wadze.
Przed
PO
Zmęczony już o 15:00
ENERGIA JAK KIEDYŚ
"Mam siłę przenosić góry. Dzięki wspaniałemu wsparciu, chciałem dawać z siebie więcej i więcej." - Jakub
Masz siłę na rodzinę, pasje i życie
Wciągasz brzuch na zdjęciach, chowasz się w szerokich koszulach
DUMA z SYlwetki
“-30kg i -30cm w talii. Nowe ubrania, wszystko praktycznie nowe.” – Przemek
Dumnie zdejmujesz koszulkę
8 lat prób i błędów - "Czy to w ogóle ma sens?"
PEWNOŚĆ ZAMIAST CHAOSU
W 5 miesięcy większe postępy niż przez 8 lat sam. Jak to kurczę jest w ogóle możliwe?" - Bartłomiej
6 miesięcy z planem > lata samodzielnych prób
“Ćwiczę już wiele lat i jeszcze nigdy w życiu nie byłem tak zmotywowany jak teraz.”
- Jak Damian
“Uważam, że dołączenie do Was to był strzał w dziesiątkę.”
- Jak Bartek
“Sylwetka wygląda o niebo lepiej niż na moich starych planach. Żałuję, że nie zacząłem wcześniej.”
- Jak Kamil
“To jest dla mnie jakaś abstrakcja. Wcześniej nigdy w życiu takimi ciężarami nie operowałem.”
- Jak Daniel
CO OTRZYMASZ
Wybierz Plan Pod Swój Cel
Srebrna Karta -
Forma Życia
Wybierz jeśli: Chcesz zbudować siłę, poprawić sylwetkę i sprawność. Dietę ogarniasz sam (lub masz catering).
DIETA - CO DOSTANIESZ:
- Sugestie dietetyczne - ile kalorii, ile białka (przekazujesz cateringowi lub dobierasz sam)
TRENING - CO OSIĄGNIESZ:
- Zwiększysz siłę i sprawność - z planem pod Twoje możliwości i cele
- Minimalne ryzyko kontuzji - analiza techniki przez trenera + bezpieczna progresja
- Nigdy się nie nudzisz - odświeżamy treningi kiedy potrzebujesz
- Widzisz progres - dzienniki treningowe pokazują wzrost
WSPARCIE - CO DOSTANIESZ:
- Rozmowa wprowadzająca - trener dokładnie omawia Twój plan
- Konsultacje co miesiąc - analiza postępów, odpowiedzi na pytania
- Pauza gdy potrzebujesz - choroba, urlop, kontuzja = możesz zawiesić subskrypcję
- Społeczność (opcjonalna) - motywacja i inspiracja od innych
- Stały kontakt z ekspertami - odpowiedź w 24h, 7 dni w tygodniu
- Raporty co tydzień - dokładna analiza postępów i motywacja, by trzymać się planu
Złota Karta -
Pełna Transformacja
Wybierz jeśli: Chcesz zmaksymalizować rezultaty – zmienić sylwetkę, poprawić samopoczucie i siłę. Potrzebujesz wszystkiego: trening + dieta.
DIETA - CO DOSTANIESZ:
- Schudniesz lub zbudujesz masę - szyta na miarę dieta pod Twój cel
- Nie zostajesz sam - co tydzień w raportach trener analizuje postępy
- Nie rezygnujesz z życia - wymień 3 posiłki tygodniowo, jeżeli Ci nie pasują
- Widzisz, że działa - dzienniki dietetyczne pokazują progres
TRENING - CO OSIĄGNIESZ:
- Zwiększysz siłę i sprawność - z planem pod Twoje możliwości i cele
- Minimalne ryzyko kontuzji - analiza techniki przez trenera + bezpieczna progresja
- Nigdy się nie nudzisz - odświeżamy treningi co miesiąc
- Widzisz progres - dzienniki treningowe pokazują wzrost
WSPARCIE - CO DOSTANIESZ:
- Rozmowa wprowadzająca - trener dokładnie omawia Twój plan
- Konsultacje co miesiąc - analiza postępów, odpowiedzi na pytania
- Pauza gdy potrzebujesz - choroba, urlop, kontuzja = możesz zawiesić subskrypcję
- Społeczność (opcjonalna) - motywacja i inspiracja od innych
- Stały kontakt z ekspertami - odpowiedź w 24h, 7 dni w tygodniu
- Raporty co tydzień - dokładna analiza postępów i motywacja, by trzymać się planu
Pro tip: Zacznij z planem półrocznym. 60% osób tak robi — nie dla zniżki, ale by dać sobie czas na prawdziwą zmianę.
Co od nas otrzymasz?
System, Który Sprawia, Że Nie Możesz Przegrać
Każdy element zaprojektowany tak, żebyś w końcu zobaczył rezultaty
Personalizowany Plan Treningowy - Stworzony Od Zera Pod Ciebie
- Napisany od zera przez nas, nie przez algorytm. Prawdziwy człowiek analizuje Twoją ankietę przez 1–2 godziny.
- Dopasowany do sprzętu, który masz — trenujesz w domu z hantlami albo w hotelu? Dostosujemy plan bez czekania.
- Uwzględnia kontuzje i ograniczenia - boli kolano? Omijamy dane ćwiczenie i szukamy alternatyw. Zero ryzyka pogorszenia.
- Co miesiąc odswieżamy plan — nowe wyzwania, zero stagnacji i nudy.
PERSONALIZOWANY PLAN DIETETYCZNY: "Jedz Normalnie, Chudnij Skutecznie"
- Pełny jadłospis pod Twój cel - redukcja, masa lub rekompozycja, z posiłkami które zje cała rodzina
- Wymiana 3 posiłków tygodniowo. Nie smakuje? Nie pasuje? Piszesz, dostajesz zamiennik w 24h.
- Proste przepisy + lista zakupów - wiesz co kupić i jak przygotować
"COTYGODNIOWE RAPORTY" - SYSTEM ŚLEDZENIA POSTĘPÓW
- Wysyłasz raport co tydzień - opisujesz, jak wyglądały Twoje treningi, jak zmienia się waga, jak się czujesz i (jeśli chcesz) dołączasz zdjęcia.
- Trener odpowiada w 24h - analizuje co działa, co trzeba zmienić, co robić w kolejnym tygodniu.
- Korekty na bieżąco - jeśli coś nie działa, nie czekasz miesiąca żeby to zmienić.
KONSULTACJE - Rozmowy Wideo: Wprowadzająca + Comiesięczne
- Rozmowa na start - 20-30 minut o celach, kontuzjach i dokładne omówienie Twojego planu
- Sprawdzenie techniki, omówienie postępów i odpowiedź na pytania/wątpilowści
- Modyfikacje od ręki. Zmiana celów? Nowa kontuzja? Wyjazd? Ogarniamy od razu.
WSPARCIE: Stały Kontakt z Trenerem, Także w Weekendy
- Odpowiedź w max 24h. Pytanie w sobotę wieczór? Dostajesz odpowiedź w niedzielę
- Trenerzy odpowiadają osobiście - nie chatbot.
- Każde pytanie mile widziane. Bolący bark? Technika? Dieta? Pytasz, dostajesz odpowiedź.
PLATFORMA: Wszystko W Jednym Miejscu - Mobilnie i Na Komputerze
- 150+ filmów instruktażowych - każde ćwiczenie z planu ma wideo z omówieniem techniki.
- Twój plan, raporty, historia postępów - wszystko w jednym miejscu, dostępne zawsze.
Natychmiastowy Dostęp do BONUSÓW o Wartości 756 zŁ
(Zostają z Tobą na Zawsze)
BONUS #1: KURS "SYLWETKA NA LATA" (149 zł)
- 10 LEKCJI, które krok po kroku pokażą Ci, jak zaplanować trening.
- 3,5 GODZINY WYKŁADÓW, które pozwolą Ci zdobyć wiedzę wygodnie, nawet podczas przerw między seriami.
- PONAD 60 PRZYKŁADÓW z życia wziętych
- BAZA 150 NAJSKUTECZNIEJSZYCH ĆWICZEŃ wraz z opisem i instruktażem
- QUIZY, dzięki którym nauka będzie przyjemna, a wiedza zostanie w twojej głowie na zawsze.
- SZABLON PLANU TRENINGOWEGO I DZIENNIKA – do skopiowania i korzystania.
Dlaczego to dostaniesz: Żebyś mógł zacząć edukację już dziś, czekając na swój szyty na miarę plan i korzystał nawet po zrezygnowaniu z subskrypcji.
Dlaczego to dostaniesz: Żebyś mógł zacząć edukację już dziś, czekając na swój szyty na miarę plan i korzystał nawet po zrezygnowaniu z subskrypcji.
BONUS #2: KURS PROTOKÓŁ T-1000 (249zł)
- 7 Lekcji Wideo (3h+ Materiałów) – Kompletny System Optymalizacji Testosteronu
- Test Diagnostyczny T-1000 (20-30 min) – Odkryj, Co Blokuje Twój Testosteron
- Dziennik Monitorowania z Systemem Punktacji – Śledź Postępy i Utrzymaj Motywację
- 15 Przepisów "Posiłki na Testosteron" – Gotowe Jadłospisy Wspierające Męski Hormon
- Plany Treningowe "Treningi na T-1000" – Gotowe Protokoły Siłowe z Nagraniami
Dlaczego to dostaniesz: Bo testosteron to nie tylko siła – to energia, nastrój i chęć do życia
Dlaczego to dostaniesz: Bo testosteron to nie tylko siła – to energia, nastrój i chęć do życia
BONUS #3: - EBOOK "ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE" DLA "SZTYWNYCH" (59 zł)
- Jak 10 minut dziennie odwraca lata siedzenia – i naprawia posturę dodającą Ci 10 lat
- Dlaczego wiekszość osób rozciąga się w zły sposób – i jak ta jedna zmiana może podwoić Twoje rezultaty
- Jak dobrać ćwiczenia rozciągające do swoich potrzeb? Zamiast wybierać na ślepo, skup się na kilku dobrze dobranych pozycjach i wyciągnij z nich maksimum korzyści.
- 30+ ćwiczeń z nagraniami wideo i dokładnym opisem wykonania.
- Jedno rozciągnięcie nazwane "najlepszym na świecie" – angażuje 8+ grup mięśniowych jednocześnie
Dlaczego to dostaniesz: Bo dobra mobilność to mniejsze ryzyko kontuzji, większy wachlarz ćwiczeń do wyboru i lepsze samopoczucie.
Dlaczego to dostaniesz: Bo dobra mobilność to mniejsze ryzyko kontuzji, większy wachlarz ćwiczeń do wyboru i lepsze samopoczucie.
BONUS #4 (TYLKO DLA PLANÓW PÓŁROCZNYCH): ANALIZA BADAŃ KRWI (299 zł)
- Wykonaj sugerowaną listę badań, a ja przeanalizuję wyniki i podpowiem, co możesz zoptymalizować, zwłaszcza pod kątem poziomu testosteronu.
- Idealna okazja, aby wykonać przegląd organizmu - zadbać nie tylko o mięśnie, ale także o zdrowie.
Dlaczego to dostaniesz: Bo wyniki badań to nie tylko liczby — to realny obraz Twojego zdrowia, energii i możliwości treningowych.
Dlaczego to dostaniesz: Bo wyniki badań to nie tylko liczby — to realny obraz Twojego zdrowia, energii i możliwości treningowych.
SREBRNA KARTA:
Wartość Rynkowa: ~2,000 zł/miesiąc
Ty Płacisz: 199 zł/miesiąc*
*Kwartał: 699 zł | Pół roku: 1,194 zł (1 miesiąc gratis)
ZŁOTA KARTA:
Wartość Rynkowa: ~2,500 zł/miesiąc
TY PŁACISZ: 308 zł/miesiąc*
*Kwartał: 1,099 zł | Pół roku: 1,849 zł (1 miesiąc gratis)
Dostęp do bonusów jest dożywotni, niezależnie od tego, który plan wybierzesz.
“Jeszcze pół roku temu nie wyobrażałem sobie, że będę miał takie wyniki. “
- Jak Przemek
“Po roku ćwiczenia samemu nie miałem takich efektów jak po roku ćwiczenia z wami. Polecam.”
- Jak Jakub
“Jestem sobie wdzięczny, że kułem żelazo, póki gorące, i kiedy czułem, że chcę coś zmienić, powierzyłem Wam swoją formę.”
- Jak Marcin
“Myślę, że nie znajdzie się lepszego zespołu, który mógłby pomóc. Zdecydowanie polecam Klub Stalowej Formy.”
- Jak Filip
Ale To Nie Wszystko.
Najcenniejsza Część Dopiero Przed Tobą.
Społeczność Stalowej Drużyny
1000+ Facetów, Którzy Rozumieją Nie Robisz Tego Sam
Większość facetów rezygnuje nie z powodu samego planu – rezygnują, bo robią to sami.
Tutaj masz 1000+ facetów w podobnej sytuacji. Pytanie o technikę o 23:00? Ktoś odpowie. Zwątpiłeś w czwartek? Ktoś kopnie Cię w tyłek. Pobiłeś rekord? Wszyscy kibicują.
A najlepsze? Discord zostaje nawet jak anulujesz członkostwo. Raz dołączysz, zostajesz na zawsze.
- Discord z 1000+ członków — wsparcie 24/7, odpowiedzi na pytania o trening i motywacja wtedy, gdy słabnie zapał.
- Stalowe Wyjazdy i Stalowe Dni - góry, wspólne treningi i więź, która zostaje na lata.
- Wyzwania z nagrodami — rekordy treningowe, kroki i rywalizacja, która motywuje.
- Dostęp dożywotni — nawet po zakończeniu członkostwa zostajesz na Discordzie.
Gotowy Dołączyć?
Sprawdź Opcje Członkostwa.
Nasze PLany Współpracy
Tracisz Tłuszcz. Budujesz Siłę. Zmieniasz Nawyki. Oto Ile To Kosztuje.
- Tracisz 15-20 kg
- Budujesz 5-6 kg mięśni
- +20-30 kg na ławce
- +50 kg do martwego
Srebrna Karta
- Personalizowany plan treningowy
- Cotygodniowe raporty + korekty
- Konsultacje video z trenerem i kontakt 7 dni w tyg.
- Zintegrowana platforma (również na telefon)
- Społeczność Discord (1000+ członków)
- BONUS: Analiza badań krwi i rekomendacje
Złota Karta
- Wszystko ze Srebrnej Karty
- Pełny jadłospis dietetyczny
- Wymiana 3 posiłków tygodniowo na życzenie
- Lista zakupów + przepisy
- BONUS: Analiza badań krwi i rekomendacje
- Tracisz 10 kg
- Budujesz 3 kg mięśni
- +10 kg na ławce
- +30 kg do martwego
Srebrna Karta
- Personalizowany plan treningowy
- Cotygodniowe raporty + korekty
- Konsultacje video z trenerem i kontakt 7 dni w tyg.
- Zintegrowana platforma (również na telefon)
- Społeczność Discord (1000+ członków)
Złota Karta
- Wszystko ze Srebrnej Karty
- Pełny jadłospis dietetyczny
- Wymiana 3 posiłków tygodniowo na życzenie
- Lista zakupów + przepisy
⚠️ Miesiąc 1 = Fundamenty. Miesiąc 3 = Pierwsze efekty. Miesiąc 6+ = Trwała zmiana.
Weź 6 miesięcy od razu, oszczędź decyzji oraz pieniędzy.
Start W 3 Dni Robocze - Nie Za Miesiąc
Inne firmy każą czekać tygodniami. My dostarczamy w maksymalnie 3 dni robocze (często nawet szybciej).
- 00 Dni
- 00 Godziny
- 00 Minuty
- 00 Sekundy
01
Zamawiasz Dzisiaj
02
Otrzymujesz Plan
03
Pierwszy Trening
NASZE GWARANCJE
3 Gwarancje Które Sprawiają, Że Jedyne Ryzyko Jest Po Naszej Stronie
Po 1200+ transformacjach wiemy że system działa. Dlatego możemy dać Ci takie gwarancje:
UCZCIWY START
Płacisz Za Rezultaty, Nie Za Czekanie
- Kupujesz → Bonusy natychmiast
- Wypełniasz ankietę → Pracujemy (max 72h)
- Otrzymujesz dodatkowy tydzień subskrypcji
ZERO ZOBOWIĄZAŃ
Anuluj Kiedy Chcesz – Nie Zatrzymujemy Siłą
- Klik na platformie (lub krótka wiadomość)
- Przypomnienie 7 dni wcześniej
- Możesz wrócić kiedy chcesz
ELASTYCZNOŚĆ
30 Dni Pauzy Rocznie – Bo Rozumiemy
- Choroba, urlop, kontuzja = No Problem
- 30 Dni rocznie - ile razy chcesz
- Jeden krótki email i gotowe
91% odnawia na kolejny okres. 60% zostaje ponad 3 miesiące. 83% poleciłoby nas znajomym/rodzinie. To nie my mówimy, że działa — to nasze wyniki.
F.A.Q.
Częste pytania o Klub Stalowej Formy
Maksymalnie 72 godziny robocze od wypełnienia ankiety. Zazwyczaj dostarczamy szybciej.
Ważne: Pierwszy tydzień subskrypcji jest dodatkowy, żebyś nie płacił/a za czekanie na plan (Uczciwy Start).
Anulujesz jednym kliknięciem w aplikacji – nie musisz dzwonić ani pisać. Subskrypcja wygaśnie po upływie okresu rozliczeniowego. Zero kar, zero pytań.
Przypominamy mailowo 7 dni przed odnowieniem, żebyś miał/a czas zdecydować.
Bonus: Możesz wrócić kiedy chcesz – przyjmiemy Cię bez problemu.
Tak. Masz 30 dni pauzy rocznie – możesz użyć kiedy chcesz, ile razy chcesz.
Choroba? Urlop? Delegacja? Kontuzja? Zawieś jednym kliknięciem. Wracasz, gdy jesteś gotowy/a.
To standardowa opcja dla wszystkich – nie musisz się tłumaczyć ani prosić o pozwolenie.
Rozmowa wprowadzająca (wideo): Na początku współpracy – omówimy Twój plan i cele.
Konsultacje miesięczne (wideo): Możesz umówić się raz w miesiącu – analiza postępów, pytania, modyfikacje.
Cotygodniowy kontakt (tekstowy): Wysyłasz raport → trener odpowiada w 24h z feedbackiem i korektami.
Pytania na bieżąco: Możesz skontaktować się z trenerami na Discordzie (także w weekendy), do dyspozycji masz również pomocną społeczność.
Nie chatbot. Prawdziwy człowiek.
TAK. Zgłaszają się do nas pary, a my układamy dla nich plany treningowe i dietetyczne, które pozwalają dbać o formę wspólnie.
Jak to wygląda?
Otrzymujecie dwa osobne konta na naszej platformie.
Jeśli chcecie, mogą one działać zupełnie niezależnie – każda osoba ma swój plan, gotuje i ćwiczy samodzielnie.
Ale jeśli wolicie, możemy dopasować wasze plany tak, byście mogli gotować i/lub trenować razem.
Oczywiście. W 100% to rozumiemy.
Wybierzemy takie podejście, dzięki któremu wyrzeźbisz wybrane grupy mięśniowe i uzyskasz bardziej sportowy wygląd, jednak bez zyskiwania nadmiernej masy mięśniowej.
Zero problemu. W ankiecie wstępnej dokładnie uzupełniasz, do jakiego sprzętu masz dostęp.
Masz tylko hantle? Dostaniesz plan z hantlami.
Trenujesz w parku? Dostaniesz plan z ćwiczeniami z własnym ciężarem ciała.
Masz pełną siłownię? Super, wykorzystamy to.
40+ lat: 35% naszych klientów ma 40 lat lub więcej. Piotr (40 lat) podniósł testosteron o 70% w 10 miesięcy.
Udowadniamy, że wiek, to tylko liczba, która nie stoi na przeszkodzie aby wyglądać i czuć się lepiej, także po czterdziestce.
Kontuzje: Trener dostosowuje ćwiczenia do Twoich ograniczeń. Za każdym razem traktujemy kontuzje poważnie i szukamy rozwiązań, które pozwalają nam działać mimo urazów oraz minimalizować ich wpływ. Dzięki cotygodniowym raportom możemy na bieżąco monitorować sytuację.
Mało czasu: Nasz Podopieczny Kamil trenuje 3×45 min/tydzień i ma lepsze efekty niż gdy chodził na siłownię codziennie. Efektywność > ilość.
Zdecydowana większość naszych klientów ma mało czasu na trening – dzieci, praca, codzienne obowiązki – z tego powodu dopasowujemy plany tak, by były jak najbardziej skuteczne i proste do zrealizowania. Już 2-3 treningi w tygodniu po skromne 45 minut potrafią zrobić robotę.
Specyficzne ograniczenia: Napisz do nas przed zakupem (formularz kontaktowy) – odpowiemy, czy jesteśmy w stanie pomóc.
Mówiąc krótko: Jeśli możesz trenować w jakiejkolwiek formie – poradzimy sobie.
Tak.
Trening siłowy może przyczynić się do znaczącej poprawy postury.
Dobierzemy odpowiednie ćwiczenia aby wzmocnić te mięśnie, które są osłabione od długotrwałego siedzenia i rozciągniemy te, którym brakuje elastyczności.
Bo nie będziesz sam.
Po otrzymaniu planów nie czeka cię protokół „rób i nie narzekaj”, tylko pełne, ludzkie prowadzenie — takie, które uwzględnia zmienność życia prywatnego i nie zostawi cię samego, gdy pojawią się pierwsze zwątpienia.
Co nie zadziałało:
- Aplikacje: Gotowiec + chatbot = zostałeś sam
- YouTube: PDF + zero kontaktu = zostałeś sam
- Trener personalny: Za drogo długoterminowo = nie mogłeś kontynuować
Co robimy inaczej:
- Plan osobisty (nie gotowiec)
- Korekty co tydzień (nie “trzymaj się planu i powodzenia”)
- Prawdziwy trener odpowiada w 24h (nie bot, nie znikamy)
- 1/3 ceny trenera personalnego (rozwiązanie, które da się utrzymać długoterminowo)
Większość naszych podopiecznych to zajęci ludzie, a nie pasjonaci kuchni — dlatego wszystkie przepisy są proste, szybkie i jasno opisane.
Jeśli masz mało czasu, możemy rozpisać jadłospis tak, byś gotował z wyprzedzeniem – np. raz na kilka dni albo raz na cały tydzień roboczy (tak robi wielu naszych podopiecznych).
Jeżeli w ogóle nie gotujesz i np. korzystasz z cateringu: Wybierz Srebrną Kartę – dostajesz konkretne wytyczne (ile kalorii, ile białka) a resztą zajmujesz się sam.
Jeśli chcesz gotowy jadłospis: Wybierz Złotą Kartę – otrzymujesz pełen plan posiłków i możliwość wymiany 3 posiłków tygodniowo.
Musisz jednak pamiętać, że gotowanie wciąż będzie po Twojej stronie.
Nie. Zero wymaganych suplementów.
Jeśli zapytasz trenera o suplementację, powie co ma sens (np. kreatyna, witamina D) – ale to opcjonalne, nie wymagane.
Aby rozpocząć z nami współpracę nie musisz wydawać ani złotówki na suplementy.
No i chyba nie muszę wspominać, że sterydów również nie zalecamy i nie rozpisujemy, nasze praktyki opierają się na uczciwym i zdrowym progresie.
My nie sprzedajemy suplementów. Mikołaj jest partnerem KFD (polska marka), ale to nie znaczy, że musisz cokolwiek kupować.
Mówiąc krótko: Dobry plan + konsekwencja > najdroższe suplementy.
Najpierw ustalmy: co to znaczy “brak postępów”?
Jeśli wypełniasz raporty i stosujesz się do planu – trener zobaczy gdzie problem i zmieni podejście:
- Za mało/za dużo jedzenia? → dostosujemy kalorie
- Źle dobrany split? → zmienimy układ treningów
- Problemy z regeneracją? → zmniejszymy objętość
Metod na przełamanie stagnacji jest wiele, a kluczem jest odpowiednia diagnostyka, dlatego warto składać cotygodniowe raporty, dzielić się feedbackiem i na naszą prośbę udostępniać filmy z techniką ćwiczeń.
Jeśli NIE wypełniasz raportów / nie trenujesz: Nie będzie postępów. System wymaga Twojego zaangażowania – nie jest magiczny.
SREBRNA (699 zł/kwartał lub 1194 zł/pół roku):
- Plan treningowy osobisty + korekty
- Ogólne wytyczne dietetyczne (kalorie + makro)
- Wszystko inne (raporty, konsultacje, wsparcie)
Dla kogo: Masz doświadczenie z dietą / korzystasz z cateringu / wolisz sam układać posiłki
ZŁOTA (1099 zł/kwartał lub 1849/pół roku):
- Wszystko ze Srebrnej
- + Pełny jadłospis (gotowe przepisy)
- + Wymiana 3 posiłków/tydzień
Dla kogo: Chcesz mieć wszystko zaplanowane – nie chcesz myśleć co jeść. Najwygodniejsze rozwiązanie dla zapracowanych osób oraz tych, dla których zmiana nawyków żywieniowych to ostatni brakujący element układanki.
Oczywiście! Po zakupie możesz swobodnie zmieniać plany między sobą – bez żadnych ograniczeń.
Uwaga:
Jeśli zmieniasz plan z tańszego na droższy, od ceny nowego planu zostanie odliczona proporcjonalna kwota za niewykorzystany czas poprzedniego.
Jeśli zmieniasz plan z droższego na tańszy, nie dokonujemy zwrotów – nowy plan zacznie obowiązywać wraz z początkiem kolejnego okresu rozliczeniowego.
Nie. Oferujemy tylko model subskrypcyjny.
Dlaczego:
Transformacja wymaga czasu. Jednorazowy plan = dostajesz PDF i zostajesz sam (dokładnie to, co nie działa).
Nasz model: Cotygodniowe raporty + korekty + stałe wsparcie. Tego nie da się zrobić “jednorazowo”.
Powiemy szczerze:
Układamy diety które działają – zazwyczaj zbilansowane, z węglowodanami.
Jednak mamy Podopiecznych, którzy prowadzą ułożone przez nas diety keto, a także takich, którzy z różnych względów nie mogą jeść pewnych produktów.
Jeśli masz alergie/nietolerancje: Opisz je w ankiecie – uwzględnimy to w planie
Jeśli masz wątpliwości, czy możemy pomóc w Twoim przypadku, skontaktuj się z nami przez formularz kontaktowy.
Oczywiście. Sami łączymy trening siłowy z innymi dyscyplinami i współpracujemy z osobami, które robią dokładnie to samo.
Przykład?
Bartłomiej otrzymał plan wspierający treningi szermierki, a Łukasz dzięki naszym ćwiczeniom poprawił efekty w tańcu.
Wielu członków Klubu Stalowej Formy biega, jeździ na rowerze, trenuje sporty walki albo gra w sporty drużynowe.
Mówiąc krótko: Dopasowujemy plan treningowy tak, by nie tylko nie kolidował z inną dyscypliną, ale wręcz ją wspierał.
W większości przypadków – TAK.
Współpracę zaczynamy od ankiety, w której pytamy m.in. o dolegliwości bólowe pojawiające się podczas ćwiczeń.
Na tej podstawie układamy plan tak, abyś mógł ćwiczyć skutecznie mimo ograniczeń, a tam, gdzie to możliwe, pracujemy też nad przyczyną bólu – np. poprzez poprawę mobilności.
Jeśli masz wątpliwości, czy możemy pomóc w Twoim przypadku, skontaktuj się z nami przez formularz kontaktowy.
NIE musisz. Discord to opcja, nie wymóg.
Niektórzy lubią społeczność (konkursy, wyzwania, motywację) – inni wolą cicho robić swoje.
Oba podejścia działają równie dobrze. W końcu liczy się realizacja planów i kontakt z trenerami.
Discord ma jednak jedną przewagę: można na nim złapać naszych trenerów w razie pilnych potrzeb.
Mówiąc krótko: Twoje rezultaty zależą od realizacji planu, nie od aktywności społecznej.
Tak, warunkiem współpracy z nami jest pełnoletność.
🧬 BIOLOGICZNA PILNOŚĆ
Twoje Ciało Nie Czeka - Dlaczego Ty Czekasz?
Nie chcę Cię straszyć. Jako lekarz znam biologię starzenia—i wiem jak to zatrzymać zanim będzie za późno.
30
Lat
35
Lat
40
Lat
45
Lat
50
Lat
UTRATA MIĘŚNI - 3-8% masy mięśniowej na dekadę
Od 30. roku życia Twoje ciało zaczyna naturalnie tracić mięśnie. Bez treningu oporowego ten proces przyspiesza—a stracone mięśnie zastępuje tłuszcz.
METABOLIZM - Metabolizm zwalnia o 2% rocznie
Po 30-tce Twój organizm spala coraz mniej kalorii w spoczynku. To znaczy, że ta sama dieta która działała 5 lat temu, dziś prowadzi do tycia.
TESTOSTERON - spada o 1-2% rocznie
Niższy testosteron = mniej energii, gorsza regeneracja, trudniej budować mięśnie. Ale da się to zatrzymać—nawet odwrócić—właściwym treningiem i dietą.
Ale Jest Sposób na
Odwrócenie Tego Procesu
I nie wymaga ani fanatyzmu, ani cudownych diet. Wymaga tylko jednego: systemu który faktycznie działa. Oto dowód.
PRZEMEK (Rekordowa transformacja -35kg)
"W 8 miesięcy zrobiłem większy progres niż w 8 lat treningów samemu. Strzał w dziesiątkę."
Problem
Rozwiązanie
REZULTATY
💪 Większy progres w 5 miesięcy niż przez 8 lat solo
✅ Nowa jakość życia
BARTEK (Rodzina, szermierka, fundacja)
"W 8 miesięcy zrobiłem większy progres niż w 8 lat treningów samemu. Strzał w dziesiątkę."
Problem
Rozwiązanie
REZULTATY
🔥 -20 cm w pasie
💪 Martwy ciąg: 10kg → 135kg | Wyciskanie: 60kg → 90kg
DOMINIK (Otyłość + napady głodu)
"Efekty widać codziennie i nie ma żadnej stagnacji."
Problem
Rozwiązanie
REZULTATY
💪 Lepszy progres siłowy niż przez 2 lata solo
✅ Zero napadów głodu. Dobre samopoczucie.
ŁUKASZ (5 operacji kolana)
"To co robią to nie jest przypadek. Kompletne powołanie."
Problem
Rozwiązanie
REZULTATY
💪 Bezpieczna redukcja pomimo kontuzji
✅ Wraca na masę z pewnością że to działa
ŁUKASZ B. (Kalistenik - nuda siłowni)
"Nie ma magicznych trików. Jest rozsądnie ułożony plan i dużo wsparcia."
Problem
Rozwiązanie
REZULTATY
✅ Gdy ochoty nie ma - robi bo raport trzeba złożyć (dyscyplina!)
🔥 Waga w dół, brzuch w dół, ramię utrzymuje poziom
💪 Rośnie nawet jak nic nie boli!
KONRAD P. (Koszykarz)
"Plan dopasowany indywidualnie. Efekty przerosły oczekiwania."
Problem
Rozwiązanie
REZULTATY
💪 Znaczna poprawa obwodów i sylwetki
🏀 Duża poprawa siły, dynamiki i sprawności na boisku
SZYMON B. (Sceptyk przekonany)
"Dołączenie do klubu była jedną z lepszych decyzji w moim życiu fizycznym i psychicznym."
Problem
Rozwiązanie
REZULTATY
💪 Siła znacznie wzrosła
💪 Mięśnie nabrały kształtu, sylwetka lepsza
💪 30kg hantle na klatce - wcześniej absurd, dziś norma
MASZ Dzisiaj 2 WYBORY
1) Zamknąć tę stronę i przez rok dalej kręcić się w kółko.
2) Zrobić to co zrobili Bartłomiej, Kamil i Piotr — przestać zgadywać i zacząć progresować.
Pytanie nie brzmi “czy to zadziała?” — widziałeś dowody.
Pytanie brzmi: “czy jesteś gotowy na zmianę?”
🎁 DARMOWE ZASOBY
NIE GOTOWY NAPEŁNY PROGRAM?
To normalne. Nie każdy jest gotowy na pełne zobowiązanie od razu. Zacznij od czegoś mniejszego – zdobądź wartość i poznaj nasze podejście, zanim podejmiesz decyzję.
Kurs Mocarne Przyrosty
6-dniowy kurs email o treningu siłowym
- Jak progresować bez stagnacji
- Naukowe podstawy budowania siły
- Najczęstsze błędy (i jak ich unikać)
Test Testosteronu (ADAM)
Quiz + spersonalizowane rekomendacje
- Sprawdź swój poziom testosteronu (objawy)
- Otrzymaj analizę swojej sytuacji
- Konkretne kroki do poprawy
Kurs Metaboliczny RESET
Quiz + spersonalizowane rekomendacje
- Sprawdź swój poziom testosteronu (objawy)
- Otrzymaj analizę swojej sytuacji
- Konkretne kroki do poprawy
⏰ OSTATNIE MIEJSCA W TYM MIESIĄCU
Oni Już Nie Czekają.
Ty Nadal Się Wahasz?
Każdy z nich zaczął dokładnie tam, gdzie Ty jesteś teraz. Różnica? Oni podjęli decyzję.
