15% Zniżki na Plany Kwartalne - Ostatnie 72 Godziny
Użyj kodu TESTOSTERON1000 i zaoszczędź nawet 180 zł na 3-miesięcznej transformacji w Klubie Stalowej Formy
Korzyści
Złota Karta:
Transformacja Sylwetki
Srebrna Karta:
Forma Życia
Dla Kogo
Dla osób potrzebujących pełnej transformacji
Pełne wsparcie dietetyczne i treningowe dla osób, które chcą zobaczyć prawdziwą transformację w lustrze i na treningach, w 12 tygodni lub szybciej.
Dla osób, które chcą osiągnąć życiową formę treningową.
Opieka treningowa, która pozwoli zwiększyć siłę i sprawność fizyczną, bez personalizowanego planu dietetycznego.
Korzyści
Indywidualna dieta dostosowana do Twoich potrzeb
✅ Tak – Pełna opieka dietetyczna, personalizowany plan dietetyczny dopasowany do Twoich celów i preferencji
➖ Podstawowa – Brak personalizowanego planu dietetycznego; otrzymujesz ogólne zalecenia co do doboru kaloryczności i makroskładników
Korzyści
Możliwość zmiany posiłków w diecie co tydzień
✅ Tak – Elastyczność i różnorodność — wymieniaj do 5 posiłków tygodniowo.
➖ Brak – Zmiana posiłków nie jest dostępna
Korzyści
Personalizowany plan treningowy
✅ Tak – W pełni personalizowany plan treningowy dopasowany do Twoich celów i możliwości.
Korzyści
Modyfikacje planu treningowego
✅ Tak – Uniknij stagnacji i nudy dzięki regularnym modyfikacjom treningu co miesiąc.
Korzyści
Cotygodniowe raporty postępów
✅ Tak – Cotygodniowe raporty postępów. Zgłaszaj wyniki, analizuj postępy i otrzymuj zalecenia, które pomogą Ci osiągnąć cele szybciej.
Korzyści
Wprowadzająca wideo rozmowa z trenerem
✅ Tak – Wprowadzająca rozmowa wideo na początku współpracy, podczas której omówimy Twój plan i wyznaczmy cele.
Korzyści
Konsultacje z trenerem
✅ Tak – Raz w miesiącu skorzystaj z konsultacji wideo, podczas której trener przeanalizuje twój progres, odpowie na twoje pytania oraz wprowadzi modyfikacje do planu treningowego (i ew. diety)
Korzyści
Opieka i wsparcie przez 7 dni w tygodniu
✅ Tak – Stała opieka trenera, dostępność 7 dni w tygodniu. Zgłaszaj swoje pytania i otrzymuj szybkie odpowiedzi, by zawsze być na dobrej drodze.
Korzyści
Dostęp do zamkniętej grupy wsparcia
✅ Tak – Pełny dostęp do grupy wsparcia, wyzwań społecznościowych i motywacji
Korzyści
Możliwość pauzy subskrypcji
✅Tak - Możesz zamrozić subskrypcję 2 razy do roku, na czas od 1 do 3 tygodni, gdy potrzebujesz odpoczynku, złapała Cię choroba lub podróżujesz.
Korzyści
Uczciwy Start
✅Tak - Subskrypcja zaczyna się liczyć dopiero kiedy otrzymasz plan (do 3 dni od wypełnienia i przesłania ankiety).
Korzyści
Wygasa Za....
998zł 848 zł / 3 miesiące
1 Miesiąc GRATIS przy płatności kwartalnej
598zł 508 zł / 3 miesiące
Gotowy na prawdziwą transformację? Wybierz plan, który działa!
Kup Teraz
Wygasa Za....
Posłuchaj, Jak Nasi Podopieczni Opowiadają o Swoich Sukcesach
Pytania i odpowiedzi
Przeczytaj najczęściej zadawane pytania dotyczące Klubu Stalowej Formy.
Subskrypcję możesz anulować w każdej chwili, za pomocą jednego przycisku. Wygaśnie ona natychmiast po upływie okresu rozliczeniowego.
Na swój plan będziesz czekać maksymalnie 3 dni robocze.
Oczywiście. Układamy plany treningowe dopasowane do każdej ilości sprzętu. Niezależnie czy ćwiczysz w domu czy we w pełni wyposażonej siłowni, z nami wykonasz skuteczny trening.
Tak, mamy Podopiecznych, którzy prowadzą ułożone przez nas diety keto, a także takich, którzy z różnych względów nie mogą jeść pewnych produktów.
Oczywiście. Sami łączymy treningi siłowe z innymi dyscyplinami i współpracujemy z osobami, które robią tak samo. Wielu naszych Członków Klubu Stalowej Formy biega, jeździ na rowerze, uprawia sporty walki oraz sporty drużynowe. Dopasowujemy plany treningowe tak, aby nie tylko nie kolidowały z inną dyscypliną ale wręcz ją wspierały.
Tak. Naszą współpracę zaczynamy od ankiety, w której pytamy Cię m.in. właśnie o wszelkie dolegliwości bólowe przy wykonywaniu ćwiczeń. Plan układamy tak żebyś mógł skutecznie ćwiczyć pomimo trudności i w przypadkach kiedy to możliwe, adresujemy też przyczynę bólu, np. poprawiając twoją mobilność.
Oczywiście. Wybierzemy takie podejście, dzięki któremu wyrzeźbisz wybrane grupy mięśniowe i uzyskasz bardziej sportowy wygląd, jednak bez zyskiwania nadmiernej masy mięśniowej.
Tak. Trening siłowy może przyczynić się do znaczącej poprawy postury. Dobierzemy odpowiednie ćwiczenia, aby wzmocnić, te mięśnie, które są osłabione od długotrwałego siedzenia i rozciągniemy te, którym brakuje mobilności.
Tak. Zgłaszają się do nas pary, a my układamy dla nich takie plany treningowe i dietetyczne, by mogli wspólnie dbać o formę.
Tak, warunkiem współpracy z nami jest posiadanie 18 lat lub więcej.
Tak, nasz plan treningowy może uwzględniać kalkulację kalorii, abyś mógł odpowiednio dostosować spożycie do swoich celów.
Absolutnie nie. Suplementy to opcjonalne wsparcie. Nasze plany są tak zaprojektowane, abyś mógł osiągnąć rezultaty poprzez odpowiednią dietę i trening.
Tak, dostosowujemy plan do Twoich warunków i dostępnego sprzętu, aby zapewnić skuteczność nawet przy ograniczeniach.
Tak, oferujemy wprowadzenie poprzez video, comiesieczną konsultację video, a także stały kontakt przez raporty i konsultacje według potrzeb.
Tak, nasze plany są elastyczne i mogą być dostosowane do Twoich potrzeb, uwzględniając ewentualne ograniczenia.
Obecnie oferujemy plany subskrypcyjne, ponieważ stałe wsparcie daje najlepsze rezultaty. Jednorazowe plany nie są dostępne.
